Статьи: здоровый образ жизни

Лекарство от старости

Что такое физическая активность

Пять шагов от гипертонии

Витамины – источник здоровья

Три шага для профилактики атеросклероза

СТРЕСС И ЗДОРОВЬЕ

Проблемы сна при домашней изоляции

В чём польза приседаний и как правильно их выполнять?

Эффективны ли пешие прогулки для похудения?

Физическая активность во время карантина

Аптечка для дачи

Меньше мяса, больше овощей