8 августа – Международный день офтальмологии

Идею события предложил в 2004 году российский медик Тамаз Мчедлидзе, как знак признания деятельности талантливого советского глазного микрохирурга Святослава Николаевича Федорова. Инициативу поддержали не только в России, но и в Чехии, США, Греции, Украине, Италии, Венгрии и ряде других государств. Дата приурочена к дню рождения выдающегося офтальмолога.

Доктор Федоров был высокопрофессиональным специалистом, занимался научными исследованиями. В частности, вместе с коллегой В. Захаровым создал один из лучших в мире жестких искусственных хрусталиков глаза – линзу Федорова-Захарова. Ученый также вел политическую и агитационную работу, был членом редколлегии журнала «Огонек». Жизнь талантливого медика прервалась в 2000 году в результате авиакатастрофы служебного вертолета. И сегодня многие считают, что авария была неслучайной.

Сохранить здоровье глаз в силах каждого человека. Для этого нужно завести несколько полезных привычек.

  1. Защищать глаза от солнца

Ультрафиолетовое излучение ускоряет развитие катаракты и макулярной дегенерации, повреждает роговицу. Особенно оно опасно для людей, вынужденных проводить на солнце долгое время, перенесших операцию по удалению катаракты, а также тем, кто принимает лекарственные средства, повышающие чувствительность к солнечному свету. Качественные солнцезащитные очки задерживают ультрафиолетовые лучи типов А и В, а также уменьшают яркие блики, повышая четкость изображения.

  1. Не курить

Курение может привести к развитию катаракты и увеличивает риск дегенерации желтого пятна. Кроме того, у людей, подверженных такой вредной привычке, хуже усваиваются питательные вещества и витамины. Это негативно сказывается на состоянии зрительного нерва и может привести к потере зрения. Нередко табачный дым провоцирует развитие синдрома «сухого глаза».

  1. Отказ от алкоголя

Спиртное обезвоживает ткани организма, в том числе и органов зрения. Если употреблять алкоголь регулярно, у человека больше шансов на развитие синдрома «сухого глаза». Употребление больших доз приводит к токсической амблиопии – болезни зрительного нерва и нарушению зрения.

  1. Контролировать уровень сахара в крови

Регулярное употребление жирных и сладких продуктов может привести к колебаниям уровня сахара в крови. Это чревато развитием сахарного диабета второго типа, изменениями в хрусталике и снижением зрения. Сахарный диабет дает серьезные осложнения на глаза – диабетическая ретинопатия, глаукома и катаракта.

  1. Контроль давления и цифр холестерина в крови

Повышенное артериальное давление может вызвать гипертоническую ретинопатию, которая без лечения нередко приводит к слепоте. Кроме того, гипертония повышает риск развития глаукомы и макулярной дегенерации. В сочетании с высоким уровнем холестерина в крови она повреждает сосуды, питающие сетчатку. Высокое артериальное давление может спровоцировать разрыв сосудов глазного дна с последующим кровоизлиянием и отслойкой сетчатки, что способно привести к полной потере зрения в пораженном глазу.

  1. Есть продукты, богатые антиоксидантами

Регулярное употребление продуктов, богатых антиоксидантами и цинком, значительно снижает вероятность макулярной дегенерации и замедляет развитие катаракты. Витамин А защищает сетчатку, улучшает цветовое и ночное зрение. Жирные кислоты Омега-3 уменьшают риск развития синдрома «сухого глаза» и воспалительных заболеваний.

  1. Регулярно проверять зрение

Это позволит вовремя заметить начало развития болезней.

Помните:

  1. Многие заболевания глаз, обнаруженные на ранних сроках, полностью излечиваются;
  2. Регулярные проверки позволяют замедлить прогрессирование снижения зрения и подобрать нужные средства для его коррекции;

Здоровье глаз зависит от общего состояния организма. Правильное питание, контроль за давлением, уровнем холестерина и сахара в крови, отказ от вредных привычек помогут сохранить хорошее зрение до преклонных лет.

Архив новостей

Социальный проект
по профилактике артериальной гипертонии
Информационная кампания по профилактике избыточного потребления алкоголя «Лучше меньше!» Информационная кампания по борьбе
с курением
ПОРА БРОСАТЬ!
Информационная кампания для населения "ПИТАЙТЕСЬ ПРАВИЛЬНО!" Информационная кампания "Двигайтесь больше - живите дольше!" Информационная кампания «60+» Непрерывное медицинское образование Анкета для определения риска сахарного диабета
2-го типа
75-летие Победы в Великой Отечественной войне
Федеральная "горячая линия" по вопросам охраны здоровья и контроля качества медицинской помощи - позвоните по бесплатному номеру
8-800-500-18-35
Консультативный телефонный центр помощи в отказе от потребления табака. Позвоните по бесплатному номеру 8 (800) 200 0 200 или направьте запрос на консультацию по электронной почте на адрес: ktc01@mail.ru, указав свой номер телефона и удобное время для звонка.
«Депрессия: давай поговорим!»

Телефоны доверия (круглосуточно):
(4852) 30-03-03, 30-85-49, 30-75-55

Новости профилактики Все новости